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イントロダクション (0:42)
ウォームアップ (3:28)
スネークアームズの解説 (3:09)
Romyの即興アームムーブメント (2:23)
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イントロダクション
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イントロダクションでは、どんなことをやるのか簡単に説明しています。
次のセクションから、一緒に体を動かしてみましょう♡
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